Las complicaciones autonómicas genitourinarias se presentan con relativa frecuencia en los pacientes con diabetes. Se sabe que un 18% de las mujeres con diabetes tipo 1 y un 42% con diabetes tipo 2 presentan una disfunción sexual. Además, tienen por su anatomía un mayor riesgo de infecciones de las vías urinarias (cistitis) asociados a otros problemas de la vejiga.
Pero… ¿Por qué ocurre esto y cuáles son sus síntomas?
- Disminuye la lubricación vaginal debido a la hiperglucemia, la cual secundariamente pudiera estar asociada a producir grados de deshidratación provocando una mayor sequedad con una relación sexual dolorosa e incómoda (dispareunia), esto a su vez disminuye el deseo sexual (libido) que puede llegar incluso al rechazo a las relaciones sexuales.
- Alteraciones de la sensibilidad a nivel vaginal con reducción o ausencia de respuesta sexual (anorgasmia) ocasionada por la neuropatía, todo lo cual redunda en pérdida del interés sexual.
- Disminución del riego sanguíneo y la elasticidad vaginal por alteraciones vasculares.
- Vaginismo: contracciones vaginales dolorosas provocadas por el aumento de la sensibilidad. Su origen está ocasionado a su vez por la neuropatía y la falta de lubricación.
- Infecciones: La hiperglucemia es la responsable directa de que el número de infecciones vaginales aumente. Suelen ir acompañadas de un olor desagradable, provocando en la mujer sensación de falta de limpieza e incomodad.
Aquí te dejamos algunos consejos para disminuir estos síntomas y lograr una vida sexual más placentera:
- Para conseguir una relación sexual saludable la comunicación con la pareja es fundamental, expresando sentimientos y necesidades, promoviendo la cercanía en el plano emocional lo cual ayudará posteriormente en la relación física.
- Mantén un adecuado control glucémico.
- Usa lubricante en caso de resequedad vaginal.
- Realiza ejercicios físicos con regularidad, esto te mejorará anímicamente gracias a la liberación de endorfinas.
- Evita hábitos tóxicos como el cigarro y el alcohol.
- Reduce tus niveles de estrés, puedes apoyarte usando técnicas de relajación.
- Utiliza estrógenos vaginales: mejoran la tonicidad y elasticidad del músculo pélvico alrededor de la vagina. Aumenta el flujo sanguíneo en la zona y mejora su lubricación. Tienen una eficacia limitada y puede requerir de un control estrecho por parte del médico.
En ningún caso debe sentirse vergüenza por sufrir algún tipo de disfunción sexual solo debemos buscar ayuda especializada (Endocrinólogo).
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