¿Sabías que dormir en hamaca te ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y de forma más profunda?
Estudios han demostrado que esto es posible ya que al dormir en una hamaca se evitan los puntos de presión que hacen que constantemente te tengas que cambiar de posición.
Por otra parte, afirman que se logra un estado de relajación superior, influido quizás por el balanceo, el cual ayuda a sincronizar la actividad cerebral.
La posición perfecta que adopta el cuerpo mejora la circulación del cerebro, de los miembros inferiores al estar elevados, así como de la función respiratoria.
Todo esto redunda en un sueño más rápido y profundo.
